En ce moment...
Avez-vous la sensation d'être submergé(e) par votre quotidien, vos émotions et l'impression de ne plus vous reconnaître?
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Vous ne vous sentez pas forcement en pleine énergie :
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Fatigue chronique, troubles du sommeil, maux de ventre, migraines, prise de poids...
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Perte de sens et manque de motivation pour avancer sur vos projets
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Du stress ou des angoisses qui vous envahissent quotidiennement
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Une charge mentale importante
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Vous sentez que c'est le bon moment pour reprendre les choses en main MAIS vous ne savez pas par où commencer et craignez de ne pas y arriver seul(e)... Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit!
Je vous comprends...
Cette personne, c’était moi il y a quelques années.
Mon rythme était intense, j'oubliais de prendre soin de moi, je ne m'écoutais pas suffisamment et me faisais souvent passer au second plan. A force de tirer sur la corde, mon corps a tiré la sonnette d'alarme...
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Ce jour là, j'ai décidé qu'il était temps de me faire passer en priorité et de me reprendre en main…
J’ai décidé de prendre soin de moi et ma santé grâce à la naturopathie, j'ai appris à mieux me comprendre en me faisant accompagner par une coach et j'ai enfin identifié ce dont j'avais réellement besoin. Depuis, j'ai réussi à trouver mon équilibre de vie en devenant autonome sur ma santé et mon bien-être.
De cette expérience, j'en ai tiré un enseignement riche sur lequel je m'appuie dans mon accompagnement pour vous apprendre à gagner en autonomie sur votre santé, comprendre quels sont vos réels besoins afin de vous sentir plus serein(ne), en forme et épanoui(e) de manière durable.
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Ma vision
Trop de personnes que je rencontre, n'arrivent pas à se dégager du temps pour elles, ne posent pas de limites et sont complètement à plat... Mon envie avec cette accompagnement, c'est de vous aider à sortir la tête du guidon en vous proposant une approche complète afin de vous faciliter l'accès à un mode de vie plus sain, adapté à vos besoins pour réapprendre à prendre soin de vous.
L'accompagnement
Le mot d'ordre pour cette accompagnement: DU SUR MESURE!
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Il est important à mes yeux de m'adapter à vous en vous proposant quelque chose qui vous correspond vraiment. De manière accessible et à votre rythme, cet accompagnement va vous aider à vous mettre en mouvement, avoir une base solide sur laquelle construire concrètement votre hygiène de vie de manière durable et apprendre à prendre soin de vous pour trouver votre équilibre au quotidien.
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Mon approche se base sur les principes de:
La naturopathie pour :
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Comprendre son fonctionnement et être à l'écoute de son corps.
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Revenir à l'essentiel, aux bases de l'hygiène de vie.
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Faire les bons choix pour retrouver votre pleine énergie.
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Apprendre à maintenir un équilibre physique et émotionnel.
Le coaching pour:
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Se sentir soutenu(e) et boosté(e) pour maintenir le cap.
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Prendre conscience de ses réels besoins et définir des objectifs réalisables.
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Travailler sur son état d'esprit pour lever les blocages, les peurs pour y arriver.
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Mettre en place des actions concrètes.
Cet accompagnement est fait pour vous si :
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- Vous êtes motivé(e) et prêt(e) à agir pour mettre en place de nouvelles habitudes
- Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement et ce qui vous empêche encore de trouver votre équilibre
- Vous recherchez un impact réel et durable sur votre santé et bien-être
- Vous avez envie d'avancer dans la bonne direction et faire les bonnes choses pour vous,
- Vous ne cherchez pas de solutions miracles
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Et surtout, que vous êtes prêt(e) à vous faire passer en priorité!
Le coaching
La première étape avant de vous lancer c'est de réserver votre appel découverte (30') où nous pourrons faire connaissance ainsi qu'un point complet sur vos attentes et les modalités de l'accompagnement.
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L'organisation :
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Séance au cabinet ou en visio
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5 séances d'1h + 1 séance de suivi bonus après la fin de l'accompagnement
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Durée entre 2 à 4 mois (modulable en fonction de votre avancé et ressenti).
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Entre les séances, vous aurez des actions concrètes à réaliser pour le prochain rendez-vous afin de passer à l’action et avancer sereinement vers votre objectif.
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Je resterais disponible entre nos échanges si vous avez des questions, des doutes ou si vous bloquez sur quelque chose. Je serais présente pour vous guider pas à pas.
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Investissement pour l'accompagnement : 480€ (possibilité de payer en 2 ou 3 fois)
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Vous ressortirez de cet accompagnement avec :
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Une meilleure compréhension de votre fonctionnement
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Des clés pour avancer sereinement sur votre santé et bien-être
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Un shoot de confiance en vous pour continuer l'aventure seul(e)
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Des actions concrètes à mettre en place pour votre quotidien
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Une nouvelle dynamique qui aura un impact sur toutes les sphères de votre vie
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Pourquoi me choisir?
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Mes super pouvoirs: bienveillance inée, écoute sans faille, disponibilité, bonne humeur et énergie toujours au top.
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L'être humain et son fonctionnement me passionnent depuis toujours, je suis devenue une experte avec les années.
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Je vous comprends, je suis aussi passée par là et je sais qu'il n'est pas toujours facile de se lancer.
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Je suis une naturopathe épicurienne, j'aime les plaisirs de la vie et je le partage dans mon accompagnement ( pas de restrictions ou de privations promis!).
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Tout simplement, parce que j'ai une bonne tête et que je vous inspire confiance!
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