La Naturopathie, kézako?
La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale, non conventionnelle, reconnue par l’OMS au même titre que les médecines chinoise et ayurvédique.
Son approche est holistique c’est à dire qu'elle prend l'individu dans sa globalité au sein de son environnement. Elle est basée sur des connaissances empiriques sur le fonctionnement du corps humain et a une visée préventive. La naturopathie permet de maintenir un état de santé optimal à travers des techniques naturelles: alimentation, exercice physique, gestion du stress et des émotions, techniques manuelles, techniques respiratoires et de relaxation, phytologie, aromatologie, hydrologie,...
Véritable éducateur de santé, le naturopathe ne guérit pas mais il va vous permettre de retrouver ou préserver votre vitalité en travaillant sur l’équilibre de votre terrain et ainsi donner à votre corps les moyens de se régénérer à travers ses facultés d’autoguérison.
Mon approche
Laissez moi deviner, vous êtes en quête de LA solution pour vous sentir bien et avez déjà tester pas mal de cures ou produits à la mode pour finalement très peu de résultats et vous ne comprenez pas pourquoi...
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Comme vous, je me suis laissée tenter, j'ai expérimenté beaucoup de choses avant de comprendre que toutes ces solutions ne sont pas faites pour tout le monde et qu'il n'existe pas de solution miracle pour atteindre son véritable équilibre et retrouver sa pleine énergie.
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C'est la raison pour laquelle j'ai créé mon approche, l'approche S.E.E, celle avec laquelle je vous accompagne afin d'atteindre votre objectif de manière durable.
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Pourquoi S.E.E ?
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S pour S'ECOUTER.
Vous êtes la seule personne à savoir réellement ce dont vous avez besoin. Revenir à soi est primordial, je vous apprends à travers différentes approches comment le faire.
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E pour ESSENTIEL.
En effet depuis quelques années nos modes de vie ont bien changé et nous avons oublié les bases. Je vous y ramène en douceur! ​
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E comme EQUILIBRE physique mais aussi émotionnel.
Et oui pas de solution miracle pour être bien dans ses baskets, l'équilibre se passe à tous les niveaux!
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Si vous avez envie de découvrir cette approche, n'hésitez pas à prendre rendez-vous!
SEANCES
Première consultation
Lors de notre première rencontre, je réalise un bilan de vitalité qui se déroule en 3 étapes :
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Un bilan approfondi qui va me permettre de mieux vous connaître à travers des questions sur vos attentes, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents de santé personnels et familiaux, vos préoccupations/ votre état émotionnel…
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Un bilan morphologique * qui m’apportera des informations sur votre constitution de base, votre vitalité, vos organes « forts et faibles », pour vous proposer par la suite des recommandations sur mesure.
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Un programme d’hygiène de vie défini ensemble, à travers une cure adaptée en se basant sur vos besoins, votre engagement et vos contraintes quotidiennes (remise d’une feuille de route à l’issue de la séance).
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*ce bilan se fait habillé
Consultation de suivi
Cette consultation nous permettra de faire un bilan des semaines passées et d’ajuster ensemble le programme d’hygiène de vie en fonction de votre ressenti et des résultats observés.
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Et n’oubliez pas, Rome ne s’est pas faite en 1 jour, soyez patient(e), indulgent(e) et surtout bienveillant(e) avec vous et vos efforts vous amèneront vers l’état de bien-être recherché !
Pourquoi et quand consulter?
La naturopathie s’inscrit dans une approche intégrative, complémentaire à l’allopathie.
Le naturopathe ne traite pas les symptômes mais va chercher les causes de vos dysfonctionnements afin d'apporter des solutions pour vous permettre de retrouver un équilibre durable. Il est recommandé de consulter:
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lors de troubles ponctuels ou chroniques (fatigue chronique, troubles du sommeil, besoin de renforcer son système immunitaire, troubles cutanés, articulaires/musculaires, féminins, de la sphère digestive, gestion du stress, prise ou perte de poids...). ​​
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de manière préventive pour continuer à conserver un bon état de santé et renforcer sa vitalité.​
Pour qui?
La naturopathie s’adresse à tout le monde, du plus jeune au plus âgé, grâce à son approche individualisée et adaptative.